La cannelle
Prendre une tisane de cannelle (1 cuillère à soupe de la poudre de cannelle dans votre grande tasse d’eau bouillante) est assez efficace pour mal aise de respiration et particulièrement si vous avez du rhume.
La ciboulette
Si vous avez pris un repas très copieux, vous aurez sans doute un problème de digestion et la meilleure chose à faire est d’inclure de la ciboulette purement fraîche à vos sauces, à vos salades et à vos vinaigrettes pour soutenir mieux la digestion.
Le curcuma
Meilleur anti-toxines que l’être humain peut utiliser pour se détoxiquer de toute toxine possible, le curcuma est l’un des épices asiatiques utilisés depuis plusieurs années. Toute personne qui suit un régime minceur aura de la bonne forme en incorporant le curcuma à vos plats.
L’origan
Si vous manquez d’énergie suite à un mal aise de toux, vous pouvez prendre une tisane d’origan cela vous donnera une forme plus tonifiante et plus d’énergie surtout si vous démarrez votre journée avec.
La marjolaine
Fréquemment utilisée dans les pays méditerranéens, la marjolaine est un cure efficient pour lutter contre le stress et l’angoisse quotidien ceci dit que la tisane de marjolaine est à prendre sans hésiter en cas de besoin (2 à 3 fois par jour) pour sentir en mode zen de plus.